Правильное купание на Крещение
Крещение — наиболее излюбленный праздник для православных христиан. В этот день церковь рекомендует верующим окунуться в купель, дабы смыть грехи и очиститься. МЧС России по Оренбургской области тем, кто намерен искупаться на Крещение, рекомендует знать ряд правил.
Первым делом, если вы собираетесь искупаться в проруби, выясните, имеются ли у вас противопоказания. Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определенные правила. Перед купанием категорически запрещается пить спиртное.
Непосредственно в ледяной воде нужно находиться не более полуминуты. Резкое окунание в холодную воду является стрессом для организма, и он в короткое время выбрасывает в кровь массу биологически активных, антистрессовых веществ, поэтому при выходе из проруби человек чувствует себя бодрым и имеет хорошее настроение. Но выброс этих веществ не может длиться долго. Поэтому более длительное нахождение в холодной воде приводит не к дальнейшему выбросу полезных веществ, а к переохлаждению.
Выбравшись из проруби нужно сразу растереться полотенцем, быстро одеться, особенно обратить внимание на то, чтобы мокрая голова не подвергалась дальнейшему охлаждению, срочно надеть шапку или теплый платок, и в теплом помещении попить горячий чай или настой трав.
Существует поверье, что, принимая участие в таком православном обряде, невозможно заболеть. Однако и ждать мгновенного исцеления после купания в проруби тоже нельзя.
Рекомендуем желающим совершить погружение в ледяную воду, делать это в специально оборудованных местах. В Орске таких несколько: база моржей; ОЗТП, район р. Урал; пос. Форштадт, район моста через р. Орь; пос. Ударник, район моста через р. Кумачка и пос. Ора, район моста через р. Орь. Другие места для крещенского купания по Оренбуржью смотрите здесь.
При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по единому телефону спасения «01», сотовая связь «112» со всех мобильных операторов. Единый телефон доверия ГУ МЧС России по Оренбургской области 8 (3532) 30-89-99. Телефон доверия Приволжского регионального центра МЧ России 8 (800) 100-11-20.
